Ароматерапия

Обоняние играет огромную роль в полноценном восприятии человеком окружающего мира. Связь между воспринимаемыми запахами и психоэмоциональным состоянием очевидна – резкие, неприятные запахи вызывают раздражение, стресс, неприязненное отношение к их источнику, тогда как гармоничные, приятные ароматы доставляют удовольствие, расслабляют нервную систему и повышают настроение. 

Кабинет ароматерапии в санатории

На протяжении многих веков люди учились добывать и использовать вещества, источающие благоухание. Ароматы лечебных трав широко применяли в лечебных целях. В наше время ценный опыт оздоровления и профилактики различных заболеваний с помощью запахов нашел применение в рамках альтернативной медицины, составляя основу популярной во всем мире методики ароматерапии. 

Точно определить для себя, насколько это вам необходимо, поможет четкое представление, что такое ароматерапия или аромафитотерапия, как ее часто называют.

Ароматерапия – это целое учение о силе и характере влияния запахов на  человека, открывающее уникальные возможности, управляя ароматами, воздействовать на те или иные грани физиологии и психологии. Поскольку базовым компонентом ароматерапии являются эфирные масла, получаемые из целебных растений, насыщенных летучими веществами, за этой методикой закрепилось второе название – аромафитотерапия. 

Официальная наука признает, что натуральные запахи растений оказывают благотворное влияние на внутренние процессы, протекающие в организме – снимается физическая усталость и нервное напряжение, восстанавливается крепкий и здоровый сон, укрепляется память, повышается работоспособность. Активное терапевтическое действие ароматов объясняется тем, что в состав эфирных масел входит большое количество биологически активных веществ – витаминов, фитогармонов, которые работают как рычаги управления процессом естественной мобилизации внутренних защитных сил организма. 

Помимо общих для всех эфирных масел терапевтических свойств, каждое из них по-своему уникально и обладает присущими только ему качествами. Отмечено, что эфирные масла обладают высокими бактерицидными, противовирусными, антипаразитарными и психомодулирующими свойствами. Эфирные масла могут оказывать релаксирующий или бодрящий эффект. Недавно было научно доказано полезное действие эфирных масел в сфере профилактики онкологических заболеваний.

Ароматерапия является прекрасным способом полностью расслабиться, восстановить гармонию душевного равновесия и раскрыть жизнь яркой палитрой сочных ароматов. А это важный залог предотвращения развития множества заболеваний, обрушившихся на современного человека, вследствие постоянного пребывания в состоянии нервного напряжения. Применение ароматерапии помогает увеличить сопротивляемость организма к различным стрессам и заболеваниям, стимулирует активность иммунитета, улучшаются обменные процессы, стимулируется работа почек и печени, улучшается очищение организма от токсических веществ, обладает антисклеротическим действием, которое снижает проявление симптомов атеросклероза, в случае хронического течения болезни приводит к стойкому улучшению общего самочувствия. 

Аэроионы, несущие в себе микрочастицы эфирного масла, насыщают организм человека биологически активными веществами, которые способствуют включению механизма саморегуляции, что является эффективным методом профилактики большинства заболеваний.  

Ароматерапия используется как в качестве самостоятельной терапевтической методики, так и в виде приятного дополнения к массажу, фитотерапии, музыкатерапии и другим оздоровительным процедурам.

Технологии проведения ароматерапии различны: ароматизация помещения эфирными маслами с помощью специальных аромаламп, ароматических ингаляций, массажа с использованием эфирных масел или ароматических ванн, а также прием эфирных масел внутрь в форме растворов, настоек, пищевых добавок.

Результатом применения ароматерапии является оздоровление внутренней среды организма, снижение риска аллергизации, повышение сопротивляемости организма действию вредных факторов окружающей среды и заболеваниям.

Терапевтические показания к ароматерапии: различные патологии органов дыхания, бронхиальная астма, пневмония, профилактика простуды и гриппа, ишемическая болезнь сердца, артериальная гипертония и гипотония, стенокардия, нервная и умственная перегрузки, стресс.

Ароматерапия  противопоказана людям с острыми аллергическими реакциями на запахи, острой сердечной недостаточностью.

 Ароматерапия назначается врачом как дополнительное средство оздоворовления к основному лечению.